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. ❓Sapevi che l’osteopatia può esserti d’ai

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❓Sapevi che l’osteopatia può esserti d’aiuto se hai dei problemi di insonnia?

🔹Talvolta i problemi di insonnia sono causati da tensioni delle membrane legate al cranio.

👉🏻In questi casi le tecniche cranio-sacrali possono essere utili, sia per i neonati che per gli adulti.

🔹Talvolta i problemi di insonnia sono causati da emicrania notturna.

👉🏻In questi casi il disturbo nasce da una difficoltà nel drenaggio venoso e linfatico del cranio e il trattamento osteopatico può alleviare le tensioni oltre che migliorare il drenaggio.

🔹Talvolta una persona non riesce ad addormentarsi, oppure si sveglia spesso durante la notte perché ha delle tensioni delle membrane che costituiscono il tessuto del cranio.

👉🏻In questi casi basta ristabilire la tensione naturale per garantire un sonno continuativo e profondo.

🚨Anche se i ritmi della nostra società non tengono conto del valore della qualità del sonno, dormire resta una delle funzioni quotidiane di vitale importanza, e il modo in cui la espletiamo continua a determinare la nostra salute psico-fisica.

💆🏻Molte volte i pazienti dopo i trattamenti mi raccontano di aver dormito in modo più profondo, questo è del tutto normale, anche in una situazione di rilassamento come essere sdraiati in un letto comodo, eventuali tensioni che si ripercuotono sulla struttura muscolo scheletrica, e che determinano uno squilibrio posturale, agiscono sulla qualità del nostro riposo.

❓E tu dormi bene?

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📍Lo studio e la palestra sono a Rivoli in via Rosta 14/C, arrivando da Rosta, prima della rotonda per andare al Castello.

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. Domani passa il Giro proprio qui davanti al nost

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Domani passa il Giro proprio qui davanti al nostro studio!🚗🚴🏻🚴🏻🚴🏻🚴🏻🚴🏻🚴🏻🚴🏻

Tutto pronto, vi aspettiamo a Rivoli @giroditalia !!

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👉🏻La settimana scorsa ho tentato di dare una

👉🏻La settimana scorsa ho tentato di dare una definizione di osteopatia. Ma mi è venuto in mente mentre scrivevo che, di fatto, dato che per l’osteopata la persona viene vista nella sua globalità, l’osteopatia non può volgere il suo sguardo solo alla propria disciplina, ma deve avvalersi della collaborazione di altri professionisti che possano potenziare e soprattutto prolungare i benefici del trattamento osteopatico.

💆🏻Dopo che l’osteopata tratta il paziente, l’intervento non può finire qui, perché se lo stato di equilibrio raggiunto alla fine del trattamento non verrà in qualche modo mantenuto, avrà una durata limitata nel tempo.

🧘🏻Ecco perché a volte è necessario effettuare un percorso di ginnastica posturale o funzionale in concomitanza ai trattamenti di osteopatia.

❓Chi si occupa di accompagnare i pazienti in un percorso di ginnastica posturale o funzionale?

💁🏻‍♂️In studio c’è la figura del chinesiologo.

🏄🏻‍♀️La ginnastica posturale permette di svolgere esercizi che hanno l’obiettivo di ristabilire l’equilibrio del sistema muscolo-scheletrico. Dopo la manipolazione dell’osteopata, la ginnastica rinforza e prolunga i benefici dei trattamenti.

❓Ma che differenza c’è tra ginnastica posturale e funzionale?

🔹La ginnastica posturale ha come scopo la correzione di atteggiamenti posturali sbagliati, o alterazioni strutturali, come ad esempio il piede piatto.

🔹La ginnastica funzionale ha lo scopo di addestrare il corpo a muoversi in modo ottimale durante le attività quotidiane.

😊E tu hai mai fatto un percorso di ginnastica posturale o funzionale? Ne hai tratto beneficio? Scrivi nei commenti un’attività che hai svolto durante il percorso di ginnastica che ti è servita poi nella vita quotidiana.

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. Cos’è l’osteopatia? 👉🏻In questi gior

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Cos’è l’osteopatia?

👉🏻In questi giorni una paziente mi ha chiesto: ‘Ma come faccio a spiegare di cosa si occupa l’osteopata?’ Allora ho pensato di scrivere questo post per fare un po’ di chiarezza.

☺️Dare definizioni che non creino fraintendimenti su una disciplina che non si occupa solo di un aspetto del corpo ma di molti aspetti tra di essi collegati è davvero un’impresa. Proverò con parole semplici a darne una definizione senza troppe pretese.

💆🏻L’Osteopatia è un approccio manuale che ha lo scopo di diagnosticare e trattare le difunzioni posturali che interessano l’apparato muscolo scheletrico, ma non solo, e che si manifestano attraverso sintomi di sofferenza fisica.

🧘🏻‍♀️Per l’Osteopatia il corpo è unità e ha capacità di autoguarirsi; la persona va vista nella sua globalità, è un insieme di muscoli, ossa, visceri, apparati: circolatorio, nervoso, linfatico, psichico, posturale.

❓Cosa fa l’Osteopata?

🔎Individua ed elimina gli ostacoli che non permettono all’organismo di essere in uno stato di equilibrio strutturale e funzionale, al fine di evitare che il corpo crei delle strategie compensatorie per trovare questo equilibrio mancante, che di solito fanno insorgere un dolore, una anomalia che genera sofferenza.

❓Come lo fa?

💆🏻‍♂️Attraverso la manipolazione. Esistono diverse tecniche e ne abbiamo parlato in diversi post. Per ogni persona l’osteopata personalizza il suo intervento.

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Rinite allergica e Osteopatia ❓Cos’è la rin

Rinite allergica e Osteopatia

❓Cos’è la rinite allergica?

👉🏻E’ una reazione che si scatena attraverso il contatto con allergeni, pollini, polvere e peli di animali domestici, per esempio.

❓Quali sono i sintomi?

🚨Naso che cola, prurito al naso e occhi, lacrimazione, starnuti, congestione nasale, difficoltà a respirare.

❓Cosa causa la rinite allergica?

💁🏻‍♂️Il sistema immunitario, in presenza di alcune condizioni particolari, come quelle sopracitate, reagisce in modo eccessivo, producendo anticorpi e innalzando il livello di istamina nel corpo. Questa è una sostanza che, in presenza di rinite allergica, produce irritazione della mucosa nasale e delle vie respiratorie.

❓E cosa c’entrerebbe l’osteopatia? Non basta prendere un antistaminico?

💆🏻Pochi sanno che esistono tecniche osteopatiche che possono aiutare e coaudiuvare la terapia farmacologica: le ossa del cranio sono sottoposte a una impercettibile attività ritmica, come quella della respirazione; questa attività è fondamentale per stare bene, quando si ha la rinite allergica, oppure la sinusite, ma anche un banale raffreddore, questa attività diminuisce e si inceppa.

❓Cosa succede se l’attività ritmica delle ossa craniche si inceppa?

👉🏻Per esempio il muco nasale fa più fatica a drenare e questo può provocare delle ulteriori infezioni.

💆🏻‍♀️Il trattamento osteopatico cranio-sacrale, grazie alle manipolazioni, aiuta a rimuovere i blocchi e tensioni migliorando l’attività respiratoria fin dalle prime sedute.

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Dismenorrea e Osteopatia 🧘🏻‍♀️I dolor

Dismenorrea e Osteopatia

🧘🏻‍♀️I dolori mestruali, o dismenorrea, possono essere anche molto intensi per alcune persone.

❓Come riconoscere la dismenorrea?

🚨Il sintomo più comune è un dolore pelvico acuto che non permette di svolgere le attività quotidiane.

👉🏻Tuttavia per il fatto che i muscoli uterini si contraggono provocando tensioni anche agli organi adiacenti, si possono ricondurre alla dismenorrea altri sintomi meno riconducibili all’area interessata dell’utero, come:

🔹mal di testa;
🔹mal di schiena;
🔹dolori muscolari e alle ossa;
🔹pesantezza delle gambe;
🔹dolore pelvico;
🔹disturbi gastrointestinali;
🔹stress.

❓Come affrontano le persone normalmente il problema?

🔹Controllando l’alimentazione;
🔹facendo esercizi;
🔹assumendo farmaci.

❓Sapevi che l’osteopatia può essere un valido aiuto!?

💆🏻Il trattamento osteopatico agisce sul flusso sanguigno, sulla mobilità muscoloscheletrica, sull’equilibrio del sistema nervoso. Inoltre può consigliare alla paziente degli esercizi di stretching utili a diminuire il dolore.

👉🏻Una seduta prima della comparsa delle mestruazioni per alcuni mesi può fare davvero la differenza.

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Gomito del tennista e Osteopatia 💪🏻Cos’è

Gomito del tennista e Osteopatia

💪🏻Cos’è il gomito del tennista?

👉🏻Si tratta di un’infiammazione dei muscoli e dei tendini che si inseriscono sull’epicondilo laterale, che è una protuberanza ossea del gomito. Si chiama gomito del tennista perché è un tipico infortunio che può capitare a chi gioca a tennis.

🚨Quali sono i sintomi?

Gonfiore e dolore al gomito;
impossibilità di afferrare anche piccoli oggetti;
dolore nel sollevamento del braccio;
dolore nell’estensione del polso;
rigidità del braccio e della mano nelle prime ore del giorno.

🎾Quali attività possono causare questo dolore?

Tennis, squash;
uso del mouse;
digitazione tastiera;
lavoro in un bar;
movimenti repentini del polso (es. avvitare, chiudere serratura).

💆🏻Cosa fa l’ostepata?

Detende i muscoli delle aree interessate, mobilita le strutture.

❓Quanto è efficace il trattamento osteopatico?

👍🏻👍🏻Molto efficace perché è un trauma che interessa le strutture ossee e la muscolatura ad esse annesse, pertanto il lavoro dell’osteopata su queste è altamente risolutivo per la problematica.

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Felice Pasqua da tutto lo staff di Posturalab!!! #

Felice Pasqua da tutto lo staff di Posturalab!!! #feste #posturarivoli #cisiriposa #osteopatiarivoli #ginnasticaposturalerivoli #ritorniamosubito

Osteopatia e Psicologia 👉🏻Le persone si riv

Osteopatia e Psicologia

👉🏻Le persone si rivolgono all’osteopatia per problematiche posturali, l’osteopata lavora su queste problematiche ma spesso queste sono legate a stati emotivi.

👩🏻‍💼 Per fare in modo che l’intervento dell’osteopata rimanga nel tempo, il paziente deve anche migliorare la gestione dei fattori di stress che affronta quotidianamente e la figura che aiuta a gestire gli stressor è lo psicologo.

💆🏻‍♂️ Dal canto suo l’osteopata può accompagnare la persona nel suo percorso psicoterapeutico, perché alcuni trattamenti osteopatici hanno come effetto un abbassamento dell’attivazione della persona, aiutandola a gestire meglio gli stressor della quotidianità.

🤝🏻Lo psicologo aiuta il lavoro dell’osteopata e l’osteopata aiuta il lavoro dello psicologo.

🧘🏻‍♀️Ad esempio alcuni esercizi terapeutici consigliati dallo psicologo per la gestione dello stress si basano sulla respirazione, l’osteopata può andare a lavorare sul diaframma aiutando il paziente a svolgere meglio queste attività.

💆🏻Il lavoro sul cranio effettuato dall’oteopata permette al paziente di avere un innalzamento del sistema nervoso neurovegetativo, che è il parasimpatico, il quale permette al paziente di riposare meglio, di sentirsi più tranquillo.

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Possono gli stati emotivi creare dolori posturali?

Possono gli stati emotivi creare dolori posturali? Falso mito o realtà?

🤦🏻‍♂️Gli stati emotivi incidono sui dolori posturali attraverso tre meccanismi:

1 respirazione,

2 percezione del dolore,

3 digestione.

🧘🏻Il primo meccanismo è legato alla respirazione: quando siamo emotivamente stressati il nostro diaframma tende a lavorare in maniera alterata, questo avendo delle correlazioni con la colonna e altri distretti del corpo, modifica la mobilità della colonna e di buona parte della postura.

🙇🏻‍♀️Il secondo meccanismo è legato al fatto che le aree del cervello, che creano e gestiscono il dolore sono collegate all’area limbica, che è quella che gestisce le emozioni.

Quando siamo giù di morale la nostra percezione del dolore è più importante e il nostro corpo può creare addirittura del dolore senza che ci siano delle problematiche reali, lo fa come meccanismo di difesa.

🪢Il terzo meccanismo è legato alla digestione: uno stato emotivo negativo incide su quella parte del sistema nervoso che gestisce lo stress e la digestione.

👉🏻Una funzionalità viscerale non buona comporta delle difficoltà strutturali, perché visceri e organi hanno dei punti di ancoraggio con le strutture vicine, quindi influiscono sulla funzionalità di queste. Una correlazione tipica è caratterizzata da problematiche digestive e dolore lombare.

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Oggi tirocinante direttamente dal nido per alterna

Oggi tirocinante direttamente dal nido per alternanza scuola-lavoro…Mia prende appunti…#posturalab #siiniziadapiccoli #imparalarteemettiladaparte #ginnasticarivoli #posturarivoli #mirkotatilliposturalabrivoli

Colon irritabile e Osteopatia Chi colpisce maggio

Colon irritabile e Osteopatia

Chi colpisce maggiormente?

Donne tra i 20 e 40 anni.

Come si manifesta?

Dolore all’addome e pancia gonfia sono i sintomi più diffusi.

Quali sono le origini?

Sicuramente cause di tipo psicosomatiche, ma anche infezioni a livello intestinale.

Problemi posturali connessi?

Dolore alla schiena.

Come si cura con l’Osteopatia?

L’osteopata manipola le viscere del paziente e le aree muscolari interessate. E questo riduce già notevolmente alcuni fastidiosi sintomi.

In particolare è stato riscontrato che oltre al trattamento Osteopatico è importante che il paziente faccia attività fisica. Dopo 3 mesi di attività fisica i sintomi si attenuano notevolmente.

Nel nostro studio utilizziamo un approccio integrato, ecco perché i nostri collaboratori arrivano da settori disciplinari differenti: osteopatia, dietistica, psicologia, chinesiologia.

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Noi siamo quello che mangiamo, pensiamo, proviamo.

Noi siamo quello che mangiamo, pensiamo, proviamo.

🪢La mente e il corpo sono un unicum che per funzionare deve per forza essere in equilibrio.

🧍🏻‍♀️Il corpo è un interprete del nostro mondo interiore, è una mappa che ci indica se dentro di noi le cose stanno andando bene.

🧑🏻‍⚕️Ecco perché da quest’anno abbiamo integrato nel nuovo progetto Posturalab come centro di gestione dello stress il contributo della Dott.ssa Izzi, che da anni si occupa di problematiche legate allo stress.

👉🏻La Dott.ssa ha incontrato moltissime persone negli anni, che non riuscivano ad avere una visione positiva della loro esperienza di vita e che vedevano tutto nero. Può succedere, soprattutto se si viene travolti dalle pressioni quotidiane.

😊Le persone non riescono a convertire il pensiero negativo in positivo perché pensano di non essere abbastanza forti, ma di fatto lo sono e grazie al sostegno della Dott.ssa ne diventano consapevoli.

Nel nostro studio utilizziamo un approccio integrato, ecco perché i nostri collaboratori arrivano da settori disciplinari differenti: osteopatia, dietistica, psicologia, chinesiologia.

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. Il trattamento osteopatico per lo sportivo è ut

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Il trattamento osteopatico per lo sportivo è utile perché:

1. previene l'infortunio;
2. migliora le prestazioni fisiche;
3. prepara alle gare;
4. abbrevia i tempi di recupero post-infortunio.

1.🚨
Perché previene l'infortunio?

Quando si fa sport si ripete un gesto tecnico moltissime volte, una disfunzione posturale può permettere l'instaurarsi di schemi motori scorretti che possono poi portare all'infortunio. Il trattamento osteopatico previene l'nstaurarsi di questi schemi motori scorretti.

2. 😊
Perché migliora le prestazioni fisiche?

Con una postura scorretta gli sforzi per effettuare un gesto motorio sono più intensi, il trattamento riduce questo sforzo per rendere il gesto atletico più fluido.

3. 🏃🏻‍♀️
Perché prepara alle gare?

Perché in gara lo sforzo fisico è maggiore, il trattamento risolve possibili disfunzioni che sostengono l'atleta in un periodo particolarmente stressante per il suo fisico.

4. ⏱
Perché abbrevia i tempi di recupero post-infortunio?

Quando ci si fa male si mettono in atto degli schemi posturali compensatori, ad esempio, dato che mi fa male il piede, appoggio di più sul piede sano, questo provoca dei problemi posturali che poi vanno ad allungare i periodi di recupero post-infortunio. Il trattamento osteopatico previene che i movimenti compensatori provochino ulteriori problemi ad esempio.

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Il trattamento osteopatico in età avanzata. ❓P

Il trattamento osteopatico in età avanzata.

❓Perché gli anziani traggono giovamento dal trattamento osteopatico?

👉🏻Perché con l’avanzare dell’età l’organismo va in contro a difficoltà articolari e muscoloscheletriche che sono fisiologiche e che possono creare squilibri posturali, i quali a lungo andare possono compromettere la salute della persona.

💆🏻Il trattamento osteopatico può ristabilire l’equilibrio posturale e migliorare notevolmente la vita della persona anziana.

❓Quando portare un anziano dall’osteopata?

👉🏻Ecco solo alcuni casi l’anziano può rivolgersi all’osteopata:
🔹dolori muscolari;
🔹diminuzione o perdita della mobilità articolare;
🔹disturbi del sonno;
🔹cefalee;
🔹disturbi intestinali e digestivi;
🔹dolori lombari.

❓Quali sono le caratteristiche del trattamento osteopatico adottato per le persone anziane?

👉🏻Con gli anziani
🔹alcune tecniche articolari non vengono utilizzate;
🔹vengono adottate tecniche molto più leggere;
🔹si lavora sulla componente fasciale, sulle fasce che avvolgono i muscoli e le strutture interne, come viscere e organi e si lavora sull’asse cranio sacrale.

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Diastasi e Osteopatia

❓Cos'è la diastasi?

🤰🏻La #diastasi addominale è un disturbo che colpisce molte donne in #gravidanza causato dalla crescita dell'utero che stira la muscolatura #addominale fino a farla separare.

❓Cosa può fare l'osteopatia?

🔎Innanzitutto l'osteopata può fare una prima valutazione e capire se davvero il disturbo è presente.

💆🏻‍♀️In secondo luogo l'#osteopata può trattare la paziente per non far progredire ulteriormente lo stiramento lavorando sul muscolo del diaframma e sul pavimento pelvico.

🪢 Può poi valutare se ci sono altre aree che generano tensioni andando a interessare l'area addominale.

❓Si può prevenire la diastasi?

💁🏻‍♂️ È bene che la condizione fisica della donna quando arriva al #parto sia equilibrata, affinché si possano ridurre molti problemi che possono insorgere, tra i quali la diastasi.

👩🏻‍🍼Il corpo della donna in gravidanza deve affrontare un aumento di peso, un aumento del volume dell'addome, uno squilibrio della pressione, è facile che tutti questi cambiamenti possano rendere più difficile la mobilità delle strutture alterandone la funzionalità.

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#mirkotatilliposturalabrivoli #osteopata #osteopatiarivoli #ginnasticaposturale #ginnasticarivoli #valsusa #valdisusa #susa #rivoli #rosta #osteopatia #postura #diastaseposparto

. Dedichiamo questo post a tutti i nostri piccoli

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Dedichiamo questo post a tutti i nostri piccoli pazienti!

💆🏻L’osteopatia si applica bene anche nella cura dei neonati e dei bambini molto piccoli, ne avevamo già parlato in altri post.

🐻Per curare i bambini vengono usate tecniche molto dolci che li portano a rilassarsi e a far scomparire spiacevoli sintomi come le coliche, ad esempio.

🧘🏻L'osteopatia può essere un rimedio molto delicato che porta sollievo al piccolo.

🤲🏻L'osteopata durante la visita fa una valutazione della struttura del bambino, scopre delle tensioni e con alcune manovre ristabilisce l'equilibrio.

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. L’importanza della Postura nella vita quotidia

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L’importanza della Postura nella vita quotidiana.

👉🏻 Attività lavorative, compiti domestici, attività sportive, sono solo alcune delle molteplici richieste di natura motoria che l’organismo deve affrontare quotidianamente.

‼️ È fondamentale, quindi, che i livelli di forza della persona siano sufficienti a gestire questi carichi giornalieri come per esempio: trasportare le buste della spesa, sollevare carichi, tenere in braccio un bambino.

🚶🏼Molti dei pazienti che arrivano in studio non hanno una mobilità generale sufficiente per svolgere i movimenti giornalieri senza mettere a rischio il loro sistema muscolo scheletrico, hanno perso coordinazione e equilibrio.
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🏋🏻 Il compito dell’osteopata e del chinesiolodi in questi casi è mobilizzare, addestrare e rinforzare la struttura muscolare del cliente al fine di rendere il paziente, sia che si tratti di una persona anziana, che un atleta professionista, di vivere senza traumi le attività giornalieri.
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🧑🏻‍⚕️ La valutazione iniziale è una parte fondamentale nel percorso di miglioramento posturale e deve obbligatoriamente considerare il percorso di vita passato e attuale della persona, altrimenti diventa impossibile preparare il suo organismo a gestire le giornate senza traumi e dolori.

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. Posturalab cresce ancora! 🌱 👉🏻Quest'an

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Posturalab cresce ancora! 🌱

👉🏻Quest'anno #Posturalab si trasforma in centro di gestione dello #stress.

💻 Il mondo in cui viviamo è fonte di stress, se ne parla costantemente, quasi come se fosse una condizione ineluttabile.

❓Ma è davvero normale vivere costantemente sotto stress?

🧬 Vivere sempre sotto stress implica tensioni #muscoloscheletriche, che come una reazione a catena coinvolgono tutte le funzioni del nostro #corpo, generando un peggioramento del nostro stato di #salute fisico e mentale.

💁🏻‍♀️ Ecco perché è bene non normalizzare la condizione di stress!

🌆 Certo, non possiamo modificare gli stimoli esterni, ma possiamo lavorare dall'interno, possiamo agire sul nostro modo di #reagire ad essi.

❓Come si può lavorare dall’interno?

🙋🏻Capire le #strategie che adottiamo per affrontare la quotidianità a fondo, può aiutarci a intraprendere nuovi #percorsi che ci aiutino a vivere con maggiore serenità ed equilibrio.

👩🏻‍🏫 Ecco perché è iniziata la nostra collaborazione con la Dott.ssa Izzi, che aiuterà in nostri pazienti a intraprendere un percorso di #consapevolezza il quale, affiancato ai trattamenti sulla #postura, alla #ginnastica e alla #dieta, possa offrire una esperienza integrata e globale che porti le persone che lo intraprendono a lavorare direttamente sulle cause dello stress, in modo da raggiungere traguardi di #salute più rapidi e definitivi.

🫵🏻 Hai voglia di incominciare a vivere davvero la vita che #desideri?

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Trattamento osteopatico per ernia iatale. ❓Cos'

Trattamento osteopatico per ernia iatale.

❓Cos'è l'ernia iatale?

👉🏻E' una sporgenza di una parte dello stomaco nell'esofago.

❓Quali sono i sintomi dell'ernia iatale?

🚨I sintomi sono vari: si va da digesione lenta e aerofagia a dolore, bruciore, nausea, reflusso, rigurgito.

❓Quali sono le cause dell'ernia iatale?

👉🏻Le cause sono diverse: fumo, alcool, alimentazione errata, obesità, sforzi meccanici ripetuti. Spesso chi soffre di ernia iatale tende ad avere le spalle incurvate, posizione che va a creare un sovraccarico sulla zona dorsale che non lascia lavorare in modo equilibrato il diaframma.

❓Come può aiutare l'osteopatia?

💆🏻‍♀️L'osteopata lavora sulle fasce muscolari e sulle viscere a livello gastro-esofageo attraverso delle manipolazioni e leggere pressioni.

❓Dopo il trattamento come si sente il paziente?

😊Dopo il trattamento i sintomi si riducono, può essere ridotta anche la terapia farmacologica e il disturbo tende a non aggravarsi.

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